7 రకాల జిమ్నాస్టిక్స్ గురించి తెలుసుకోండి

    అమీ వాన్ డ్యూసెన్ ఒక ప్రొఫెషనల్ జిమ్నాస్ట్, కోచ్ మరియు రచయిత, అతను espnW మరియు ఇతర ప్రధాన ఛానెళ్ల కోసం క్రీడ గురించి కథనాలను అందించాడు.మా సంపాదకీయ ప్రక్రియ అమీ వాన్ డ్యూసెన్మే 08, 2018 న నవీకరించబడింది

    మీరు జిమ్నాస్టిక్స్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, 4 అంగుళాల వెడల్పు గల పుంజం మీద ఫ్లిప్‌లు చేసే వ్యక్తులు, నేల అంతటా దొర్లుతున్న శరీరాలు లేదా ఉంగరాలపై పురుషులు అద్భుతమైన శక్తి సామర్థ్యాలు చేయడం గురించి మీరు ఆలోచించవచ్చు.



    కానీ ఆ చిత్రాలు వాస్తవానికి విభిన్నమైన, సాధారణంగా నిర్వచించబడిన జిమ్నాస్టిక్స్‌లో కొన్నింటిని మాత్రమే సూచిస్తాయి. వాస్తవానికి ఏడు అధికారిక రకాల జిమ్నాస్టిక్స్ ఉన్నాయి. ఇక్కడ వాటిని చూడండి:

    1. మహిళల కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్

    మహిళల కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ (తరచుగా 'మహిళల జిమ్నాస్టిక్స్' గా కుదించబడుతుంది) చాలా మంది పాల్గొనేవారిని ఆకర్షిస్తుంది మరియు సాధారణంగా అత్యంత ప్రసిద్ధ జిమ్నాస్టిక్స్ రకం. ఒలింపిక్ క్రీడలలో విక్రయించిన మొదటి టిక్కెట్లలో ఇది కూడా ఒకటి.





    సంఘటనలు: మహిళల కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్‌లో, అథ్లెట్లు నాలుగు ఉపకరణాలపై పోటీపడతారు ( ఖజానా , అసమాన బార్లు , బ్యాలెన్స్ పుంజం మరియు నేల వ్యాయామం).

    పోటీ: ఒలింపిక్ పోటీ వీటిని కలిగి ఉంటుంది:



    • జట్టు: ఐదుగురు అథ్లెట్లు ఒక జట్టులో ఉన్నారు. (భవిష్యత్తులో, అది కేవలం నాలుగుకి మారుతుంది.) ప్రిలిమినరీలలో, ప్రతి ఈవెంట్‌లో నలుగురు అథ్లెట్లు పోటీపడతారు మరియు మూడు స్కోర్లు లెక్కించబడతాయి. ఫైనల్స్‌లో, ప్రతి ఈవెంట్‌లో ముగ్గురు అథ్లెట్లు పోటీపడతారు మరియు ప్రతి స్కోరు జట్టు మొత్తానికి లెక్కించబడుతుంది.
    • వ్యక్తిగత ఆల్‌రౌండ్: ఒక అథ్లెట్ మొత్తం నాలుగు ఈవెంట్‌లలో పోటీ పడతాడు మరియు మొత్తం స్కోరు జోడించబడుతుంది.
    • వ్యక్తిగత ఈవెంట్‌లు: ప్రతి ఉపకరణంలో ఈవెంట్ ఛాంపియన్ పేరు పెట్టబడింది.

    చూడు: కోసం 2014 యుఎస్ జాతీయులు మహిళల కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ .

    2. పురుషుల కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్

    ఇది యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో రెండవ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు పురాతనమైన జిమ్నాస్టిక్స్.

    సంఘటనలు: పురుషులు ఆరు ఉపకరణాలపై పోటీ పడతారు: నేల వ్యాయామం, పొమ్మెల్ గుర్రం , ఇప్పటికీ రింగులు, ఖజానా, సమాంతర బార్లు మరియు సమాంతర బార్ (సాధారణంగా అధిక బార్ అని పిలుస్తారు).



    పోటీ: ఒలింపిక్ పోటీ మహిళల కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ మాదిరిగానే నిర్వహించబడుతుంది, ఒక జట్టుతో, ఆల్ రౌండ్ మరియు వ్యక్తిగత ఈవెంట్స్ పోటీ. ఒకే తేడా ఏమిటంటే పురుషులు తమ ఆరు ఈవెంట్లలో పోటీపడతారు, అయితే మహిళలు తమ నాలుగు ఈవెంట్లలో పోటీపడతారు.

    చూడు: లో 2014 US జాతీయులు పురుషుల కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్

    3. రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్

    రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్‌లో, జిమ్నాస్ట్‌లు వివిధ రకాల ఉపకరణాలతో జంప్‌లు, టాస్‌లు, లీప్స్ మరియు ఇతర కదలికలను చేస్తారు. ఇది ప్రస్తుతం ఒలింపిక్స్‌లో మహిళలకు మాత్రమే సంబంధించిన క్రీడ.

    సంఘటనలు: అథ్లెట్లు ఐదు రకాల ఉపకరణాలతో పోటీపడతారు: తాడు, హోప్, బంతి, క్లబ్బులు మరియు రిబ్బన్. అంతస్తు వ్యాయామం కూడా దిగువ స్థాయి పోటీలలో ఒక ఈవెంట్.

    పోటీ: ఒలింపిక్స్‌లో, రిథమిక్ జిమ్నాస్ట్‌లు పోటీపడతారు:

    • వ్యక్తిగత ఆల్‌రౌండ్: ఒక అథ్లెట్ ఐదు ఐదు ఈవెంట్‌లలో నాలుగు (ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒక ఉపకరణం తిప్పబడుతుంది) మరియు మొత్తం స్కోర్ జోడించబడుతుంది.
    • వ్యక్తిగత ఈవెంట్‌లు: ప్రస్తుతం భ్రమణంలో ఉన్న నాలుగు ఉపకరణాలలో జిమ్నాస్ట్‌కు ఛాంపియన్‌గా పేరు పెట్టారు.
    • గ్రూప్ కాంపిటీషన్: ఐదు వేర్వేరు జిమ్నాస్ట్‌లు రెండు విభిన్న దినచర్యలలో పోటీపడతారు. ఒక దినచర్యలో, అథ్లెట్లందరూ ఒకే ఉపకరణాన్ని ఉపయోగిస్తారు. రెండవ దినచర్యలో, జిమ్నాస్ట్‌లు రెండు వేర్వేరు పరికరాలను ఉపయోగిస్తారు (ఉదాహరణకు, ముగ్గురు జిమ్నాస్ట్‌లు బంతిని ఉపయోగిస్తారు మరియు ఇద్దరు జిమ్నాస్ట్‌లు హూప్‌ను ఉపయోగిస్తారు).

    చూడు: 2014 ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు, ది లయబద్ధమైన సర్వత్రా పోటీ

    4. ట్రామ్పోలిన్

    ట్రామ్పోలిన్ జిమ్నాస్టిక్స్‌లో, జిమ్నాస్ట్‌లు ప్రతి బౌన్స్‌లో ఎగిరే ఫ్లిప్‌లు మరియు ట్విస్ట్‌లను ప్రదర్శిస్తారు. ఇది 2000 ఒలింపిక్స్ కొరకు ఒలింపిక్ క్రమశిక్షణగా మారింది.

    జిమ్నాస్టిక్స్ కోసం కేటాయించిన కోటాలో ట్రాంపోలినిస్టులను చేర్చడానికి, కళాత్మక బృందాలు ఏడుగురు సభ్యుల నుండి ఆరుగురికి తగ్గించబడ్డాయి.

    సంఘటనలు: ఒలింపిక్ పోటీలలో తప్పనిసరి మరియు స్వచ్ఛంద దినచర్యను నిర్వహిస్తారు. ప్రతి ఒక్కటి పది నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు అదే రకమైన ట్రామ్‌పోలిన్‌లో చేయబడుతుంది.

    డబుల్ మినీ (జిమ్నాస్ట్‌లు చిన్న, రెండు-స్థాయి ట్రామ్‌పోలిన్‌ను ఉపయోగిస్తాయి) మరియు సింక్రొనైజ్డ్ (ఇద్దరు అథ్లెట్లు ఒకేసారి వేర్వేరు ట్రామ్‌పోలైన్లలో ప్రదర్శిస్తారు) యుఎస్‌లో పోటీ కార్యక్రమాలు, కానీ ఒలింపిక్స్‌లో కాదు.

    పోటీ: ట్రామ్పోలిన్ జిమ్నాస్టిక్స్‌లో మహిళలకు మరియు పురుషులకు ఒక వ్యక్తిగత ఈవెంట్ ఉంటుంది. పతకం రౌండ్‌కు చేరుకోవడానికి ఒక అర్హత ఈవెంట్ ఉంది కానీ స్కోర్లు ముందుకు సాగవు.

    చూడు: 2004 పురుషుల ఒలింపిక్ ట్రామ్పోలిన్ ఛాంపియన్, యూరి నికిటిన్ (ఆడియో ఇంగ్లీషులో లేదు)

    5. దొర్లిపోవడం

    కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్‌లో ఉపయోగించే ఫ్లోర్ ఎక్సర్‌సైజ్ మ్యాట్ కంటే స్ప్రింగ్ రన్‌వేపై బౌన్సియర్ పవర్ టంబ్లింగ్ నిర్వహిస్తారు. దాని వసంతకాలం కారణంగా, అథ్లెట్లు వరుసగా చాలా క్లిష్టమైన తిప్పలు మరియు మలుపులు చేయగలరు.

    సంఘటనలు: అన్ని దొర్లడం ఒకే స్ట్రిప్‌లో జరుగుతుంది. జిమ్నాస్ట్ పోటీలో ప్రతి దశలో రెండు పాస్‌లు చేస్తారు, ప్రతి పాస్‌లో ఎనిమిది అంశాలు ఉంటాయి.

    పోటీ: దొర్లిపోవడం ఒలింపిక్ ఈవెంట్ కాదు, కానీ ఇందులో భాగం జూనియర్ ఒలింపిక్ కార్యక్రమం యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో మరియు అంతర్జాతీయంగా కూడా పోటీపడుతుంది.

    చూడు: కెనడియన్ జాతీయుల వద్ద పవర్ దొర్లడం

    6. అక్రోబాటిక్ జిమ్నాస్టిక్స్

    విన్యాస జిమ్నాస్టిక్స్‌లో, అథ్లెట్లు పరికరాలు. రెండు నుండి నాలుగు జిమ్నాస్ట్ బృందం అన్ని రకాల హ్యాండ్‌స్టాండ్‌లు, హోల్డ్‌లు మరియు బ్యాలెన్స్‌లను ప్రదర్శిస్తుంది, అదే సమయంలో జట్టు సభ్యులు తమ సహచరులను విసిరి పట్టుకుంటారు.

    సంఘటనలు: విన్యాసాలు ఎల్లప్పుడూ ఒకే అంతస్తు వ్యాయామ చాపపై ప్రదర్శించబడతాయి.

    పురుషుల జతలు, మహిళల జతలు, మిశ్రమ జతలు, మహిళా గ్రూపులు (మూడు జిమ్నాస్ట్‌లు) మరియు పురుషుల సమూహాలు (నాలుగు జిమ్నాస్ట్‌లు) పోటీపడిన ఈవెంట్‌లు.

    పోటీ: విన్యాస జిమ్నాస్టిక్స్ ఒలింపిక్ ఈవెంట్ కాదు, కానీ ఇది కూడా భాగమే యుఎస్ జూనియర్ ఒలింపిక్ కార్యక్రమం మరియు అంతర్జాతీయంగా పోటీపడుతుంది.

    చూడు: యొక్క ఒక మాంటేజ్ అక్రో జిమ్నాస్టిక్స్ ఇంకా విన్యాస జిమ్నాస్టిక్స్ ప్రపంచ పోటీ 2016 లో

    7. గ్రూప్ జిమ్నాస్టిక్స్

    యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో గ్రూప్ జిమ్నాస్టిక్స్ సాధారణంగా టీమ్‌జిమ్ పేరుతో పోటీగా నిర్వహిస్తారు. టీమ్‌జిమ్‌లో, అథ్లెట్లు ఆరు నుండి 16 జిమ్నాస్ట్‌ల సమూహంలో కలిసి పోటీపడతారు. సమూహం మొత్తం స్త్రీ, పురుషుడు లేదా మిశ్రమంగా ఉండవచ్చు.

    సంఘటనలు: యుఎస్‌లో, టీమ్‌జిమ్‌లో పాల్గొనేవారు గ్రూప్ జంప్ ఈవెంట్ (టంబ్లింగ్, వాల్ట్ మరియు మినీ-ట్రామ్‌పోలిన్‌లో ప్రదర్శనలు) మరియు గ్రూప్ ఫ్లోర్ వ్యాయామంలో పోటీపడతారు.

    పోటీ: టీమ్‌జిమ్ ఒలింపిక్ ఈవెంట్ కాదు, కానీ అమెరికా మరియు విదేశాలలో ఆహ్వాన సమావేశాలలో, అలాగే స్థానిక, ప్రాంతీయ, జాతీయ మరియు అంతర్జాతీయ పోటీలలో పాల్గొంటుంది.

    చూడు: హౌత్ జిమ్నాస్టిక్స్ జట్టు