మీరే స్కాల్ప్ మసాజ్ ఎలా చేసుకోవాలి

సహకారం అందించే రచయిత
    డెల్ సందీన్ సంపాదకీయంలో 20 సంవత్సరాల అనుభవం ఉన్న రచయిత. ఆమెకు సహజ జుట్టు మరియు నల్ల మహిళల సమస్యలపై నైపుణ్యం ఉంది.మా సంపాదకీయ ప్రక్రియ డెల్ సందీన్ ఫిబ్రవరి 27, 2018 న నవీకరించబడింది

    మసాజ్‌లు గొప్పవి. అవి మీకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు స్కాల్ప్ మసాజ్ విషయంలో నమ్ముతారు జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడతాయి . రెగ్యులర్ స్కాల్ప్ మసాజ్‌లు మీ జుట్టును పెంచేలా చేస్తాయో లేదో, అవి కేవలం మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. మీరే స్కాల్ప్ మసాజ్ ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి, మరియు మీరు తాడులను తెలుసుకున్న తర్వాత, మీరు మరొకరి నెత్తికి మసాజ్ చేయవచ్చు, అది వారికి నచ్చుతుంది.



    స్కాల్ప్ మసాజ్ కోసం దశలు

    1. మీ జుట్టును విప్పు. మీ జుట్టు పూర్తిగా వదులుగా ఉండనవసరం లేదు కానీ మీరు అన్ని పిన్‌లు, స్క్రాంచీలు, హెడ్‌బ్యాండ్‌లు మరియు యాక్సెసరీలను తీసివేయాలి. మీ జుట్టు అల్లినప్పుడు లేదా మీ నెత్తికి మసాజ్ చేయవచ్చు వక్రీకృత , కాబట్టి ఈ స్టైల్స్ రద్దు చేయాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ పోనీటెయిల్స్ తీసివేయాలి. మీరు వీలైనంత ఎక్కువ నెత్తికి చేరుకోవాలనుకుంటున్నారు.
    2. మీ జుట్టును నాలుగు నుండి ఎనిమిది క్వాడ్రంట్‌లుగా విభజించండి మధ్యలో భాగం . మీరు భౌతికంగా దీన్ని చాలా ఖచ్చితమైన భాగాలు మరియు రాటెయిల్ దువ్వెనతో చేయవలసిన అవసరం లేదు; మసాజ్ చేయడానికి మీరు మీ నెత్తిని విభాగాలుగా మానసికంగా విభజించవచ్చు. మీరు రెండు వైపులా ఒకేసారి ఒక ప్రాంతంలో పని చేస్తారు.
    3. మీ వేలిముద్రలను మాత్రమే ఉపయోగించండి (మీ గోళ్లను దాని నుండి దూరంగా ఉంచండి), మీ దేవాలయాలలో ప్రారంభించండి, ఈ ప్రాంతంలో ఒక చిన్న విభాగాన్ని మసాజ్ చేయండి. మీ చేతివేళ్లను చిన్న వృత్తాకార కదలికలలో కదిలించండి. చాలా గట్టిగా నొక్కవద్దు, కానీ మీ ఒత్తిడిని దృఢంగా ఉంచండి.
    4. మసాజ్ చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ మీ వేలిముద్రలను ఉపయోగించి, చిన్న విభాగాలలో తిరిగి వెళ్లండి. మీ చెవుల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. గుర్తుంచుకోండి, ఇది a నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి, కాబట్టి మీ వేళ్లను మీ నెత్తి మీద ఉంచండి, మీ జుట్టు పైన కాదు. మీరు మీ జుట్టుకు మసాజ్ చేయడం ప్రారంభిస్తే, మీరు అధిక చిక్కులతో ముగుస్తుంది.
    5. తలకి ఇరువైపులా ఒకేసారి ఒక విభాగంపై దృష్టి పెట్టండి, మెడ మెడ వరకు తిరిగి పని చేయండి. మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మసాజ్ ద్వారా తొందరపడకండి. మీరు హడావిడిగా ఉన్నట్లయితే, మీరు దీనికి తగినంత సమయం కేటాయించే వరకు వేచి ఉండటం మంచిది; లేకపోతే, మీరు బహుశా దాన్ని ఆస్వాదించలేరు ఎందుకంటే మీరు సమయం గురించి చింతిస్తూ చాలా బిజీగా ఉంటారు.
    6. స్కాల్ప్ మసాజ్ మీకు ఇచ్చే రిలాక్స్డ్ ఫీలింగ్‌ని ఆస్వాదించండి!

    గ్రేట్ స్కాల్ప్ మసాజ్ కోసం చిట్కాలు

    1. షాంపూ మరియు కండిషన్ సెషన్‌కు ముందు చేయడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది ఏదైనా మురికిని విప్పుటకు సహాయపడుతుంది. మీరు మీతో మసాజ్‌ని మిళితం చేయవచ్చు ప్రీ-పూ చికిత్స అలాగే.
    2. కావాలనుకుంటే సహజమైన నూనెలను తక్కువగా వాడండి. జొజోబా ఆయిల్ గొప్ప ఎంపిక, ఎందుకంటే దాని అలంకరణ మన స్కాల్ప్స్ స్వంత సెబమ్‌ని పోలి ఉంటుంది, అయితే ఇతర మంచి నూనె ఎంపికలలో తీపి బాదం, గ్రేప్‌సీడ్, అర్గాన్, మోనోయి లేదా కొబ్బరి ఉన్నాయి.
    3. రిలాక్సర్ లేదా టచ్-అప్ చేయడానికి ముందు కొన్ని రోజులు స్కాల్ప్ మసాజ్‌లు మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది మీ నెత్తిని మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు రసాయన ప్రక్రియలో చికాకుకు దారితీస్తుంది.
    4. జుట్టు పెరుగుదల కోసం, జమైకాన్ బ్లాక్ కాస్టర్ ఆయిల్ లేదా రెగ్యులర్ కాస్టర్ ఆయిల్ వంటి నూనెలను ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. ఈ నూనెలు చాలా మందంగా ఉంటాయి, కాబట్టి వాటిని పొదుపుగా వాడండి, మరియు వాటిని మీ నెత్తిపై కేంద్రీకరించేలా చూసుకోండి, కానీ వాటి బరువు తగ్గడం మీకు ఇష్టం లేకపోతే మీ ట్రెస్‌లపై కాదు.
    5. మసాజ్ చేయడం ఇందులో భాగం విలోమ పద్ధతి (మీరు త్వరిత పెరుగుదల కోసం దానిలో ఉంటే), కానీ మీరు మీ తలని విలోమం చేసి అదనపు ఇబ్బందులను ఎదుర్కొనడానికి ఇష్టపడకపోయినా, మీరు ఇప్పటికీ ప్రతి రాత్రి మసాజ్ చేయడం నేర్చుకోవచ్చు.