మీరు పెయింట్‌బాల్‌తో దెబ్బతిన్నప్పుడు, అది నిజంగా బాధిస్తుందా? ప్రారంభంలో క్రీడ గురించి అడిగే అత్యంత సాధారణ ప్రశ్న ఇది మరియు సమాధానం చాలా సులభం. అవును, పెయింట్‌బాల్ కొన్నిసార్లు గాయపడవచ్చు, కానీ నొప్పి తీవ్రత పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రామాణిక భద్రతా సిఫార్సులను అనుసరించడం వలన మీరు అనుభూతి చెందే నొప్పిని తగ్గించవచ్చు.
మీరు పెయింట్‌బాల్‌తో కొట్టినప్పుడు గమనించకపోవడం కష్టం. చేయిపై దృఢమైన ఫ్లిక్ మాదిరిగానే ఆటగాళ్లు స్వల్ప స్టింగ్ అనుభూతి చెందడం చాలా సాధారణం. నొప్పి చిన్నది మరియు సాధారణంగా త్వరగా మాయమవుతుంది.
చాలా హిట్‌లు అంత ముఖ్యమైనవి కానప్పటికీ, పెయింట్‌బాల్ గాయాలు మరియు మచ్చలను కలిగిస్తుంది. తీవ్రత బంతి వేగం, బంతి ప్రయాణించే దూరం మరియు మీ శరీరాన్ని ఎక్కడ తాకుతుంది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
విషయాలను సరదాగా మరియు సురక్షితంగా ఉంచడానికి, కొన్ని సాధారణ భద్రతా పద్ధతులను అనుసరించండి.
పెయింట్‌బాల్ ఎంత తీవ్రంగా బాధిస్తుందనేది కూడా మీరు ఎంత పాడింగ్ లేదా రక్షణను ధరిస్తారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ఒంటరిగా జీన్స్ మరియు టీ షర్టు ధరించి ఉంటే, కొద్ది రోజుల్లో మసకబారే చిన్న గాయాలను ఆశించండి. చెమట చొక్కా లేదా ఇతర మందపాటి దుస్తులు ధరించడం సాధారణంగా గాయాలను నివారిస్తుంది.
చాలా మంది అనుభవజ్ఞులైన ఆటగాళ్లు దీనిని అనవసరంగా భావించినప్పటికీ కొంతమంది రక్షణ కవచాలను కూడా ధరిస్తారు. ఇది మీకు మరింత సౌకర్యవంతంగా అనిపిస్తే, ముందుకు వెళ్లి ఒకదాన్ని ధరించండి. కొన్ని ఫీల్డ్‌లు ప్లేయర్‌లు ఏమైనప్పటికీ వేస్ట్‌లు ధరించాల్సిన అవసరం ఉంది. మీరు అక్కడ ఆడాలనుకుంటే మీరు అంగీకరించాల్సిన భద్రతా జాగ్రత్త ఇది.
బేర్ చర్మంపై పెయింట్‌బాల్ విరిగిపోతే, మీరు ఖచ్చితంగా అనుభూతి చెందుతారు మరియు అది గాయపడుతుంది. పెయింట్‌బాల్ బౌన్స్ అయ్యి, విరిగిపోకుండా ఉంటే అది మరింత ఘోరంగా ఉంటుంది. అయితే, మీరు సరైన దుస్తులు ధరిస్తే దీనిని నివారించవచ్చు.
మీ చేతులను రక్షించడానికి చేతి తొడుగులు ధరించండి ఎందుకంటే అవి మీ ప్రత్యర్థికి దగ్గరగా ఉండే శరీర భాగం మరియు ప్రభావానికి చాలా హాని కలిగిస్తాయి. మీ మెడను కవర్ చేయడానికి వెనుకకు ధరించిన బేస్ బాల్ టోపీని ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే, పొడవాటి స్లీవ్ చొక్కాలు మరియు ప్యాంటు మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.
పెయింట్‌బాల్‌లో మీరు మాస్క్ ధరించడం ప్రామాణికం, కాబట్టి మీ తల మరియు ముఖం ఇప్పటికే రక్షించబడ్డాయి. అదనంగా, గాగుల్స్‌కు షాట్ చేయడం వల్ల అరుదుగా నొప్పి వస్తుంది.
తీవ్రమైన గాయాలకి అత్యంత సాధారణ కారణం తుపాకుల నుండి వస్తుంది, అంటే పెయింట్ బాల్ చాలా వేగంగా ప్రయాణిస్తోంది. మీ తుపాకీ సురక్షిత పరిధిలో కాల్చడానికి క్రమాంకనం చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవడం ముఖ్యం, ఇది సాధారణంగా సెకనుకు 280 ఫ్రేమ్‌లు (fps). ఇది ఒక ఫీల్డ్ నుండి మరొక ఫీల్డ్‌కి మారవచ్చు, కాబట్టి వారి నియమాలను తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.
తీవ్రమైన గాయం కూడా దగ్గరి దూరం నుండి తగిలిన ఫలితంగా ఉంటుంది. మీ నుండి 20 అడుగుల దూరంలో ఉన్న ఆటగాడిని ఎప్పుడూ షూట్ చేయకూడదనేది సాధారణ నియమం. కారణం సులభం: పెయింట్‌బాల్ గాలిలో ఎక్కువసేపు ఉంటే, ఎక్కువ సమయం నెమ్మదించాల్సి ఉంటుంది. క్లోజ్-రేంజ్ షాట్ ద్వారా హిట్ అవ్వడం వలన కొంచెం నొప్పి కలుగుతుంది, ఇది సరదా కాదు. మీరు ఇతర ఆటగాళ్లకు కూడా అలా చేయకూడదు.
మొత్తంమీద, బహుళ పొరలను ధరించడం మరియు పెయింట్‌బాల్ యొక్క ప్రాథమిక భద్రతా నియమాలను పాటించడం మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచుతుంది మరియు గాయాలయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. కేవలం గేర్ అప్ మరియు ఫీల్డ్‌కు బయలుదేరండి. ఈ సాధారణ జాగ్రత్తలతో, మీరు సరదాగా మరియు సాపేక్షంగా నొప్పి లేని సమయాన్ని గడపాలి.